Middle Tempo Magic

体重計に乗ってみれば、3ヶ月前よりも3kg増加して60kg。
人生初の60kg台、最高記録更新しちゃった。

体脂肪は12%から17%へ。
体重増加分と同じ割合ということは、
筋肉付いたってことじゃないらしい。

他にも久しぶりに着たスーツの足の辺りが突っ張るような。
流石に漫画のようにお尻がビリッといったりはしませんが
確実にポニョってますよ!

これは由々しき事態。


そんなわけで、今日は運動の日。
朝、バイクに乗ってお山を走って、そのまま午後はフットサルへ。

フットサルは体力が持たなくて足がもつれるわ、
胸が痛いわでしんどかったけど、
実は一番しんどかったのは、行き帰りの渋滞だったというオチ。
だって、もう、真夏にストーブ抱いてますもん・・・。